Los inicios de año siempre son la mejor ocasión para pensar en nuevos proyectos a emprender, metas o volver a poner el bienestar como prioridad. El streaming de audios y música propone productos que motiven a alcanzar objetivos y a cuidarte.
Spotify estrena varios podcasts originales que te ayudarán a concentrarte en tu lado espiritual: Despercast, Dormicast y Aprende a Meditar; si tu motivación proviene de los astros, sin duda la nueva temporada de 99% con Mia Astral se convertirá en el número 1 de tu lista. Para encontrar el equilibrio entre vida laboral y personal, Poder Emprendedora es un nuevo show original que Spotify creó para inspirarte.
Empezar el día con el pie derecho puede hacer toda la diferencia. Disfrutá de la paz interior durante unos minutos, cada mañana, con una nueva meditación para arrancar el día y date la oportunidad de vivir el momento.
¿Tu día ya está terminando? Probá una dosis de relajación antes de dormir. Dormicast es una experiencia que, a través de la meditación guiada, te ayudará a relajarte para tener un sueño reparador. Tomate un tiempo cada noche para centrarte en vos con nuevas meditaciones.
¡La segunda temporada de 99% con Mia Astral ya está disponible! Podrás escuchar temas sobre bienestar, espiritualidad, superación personal y un poco de astrología. Día a día podrás tener reflexiones personales para dar un salto de consciencia y dejar atrás los viejos condicionamientos, además de conectar tu poder personal mientras ves de cerca el origen de lo que se manifiesta.
Equilibrar la vida laboral con la personal siempre es un reto, y cuando te convertís en tu propio jefe, prácticamente se vuelve una misión imposible. Poder Emprendedora es un podcast conducido por Mar del Cerro y Paulina Moreno, en donde podrás disfrutar de entrevistas con expertos en emprendimiento del bienestar para que te inspiren a lograr un mejor equilibrio en tu vida.
Aprende a Meditar
¿No sabes cómo meditar? En este podcast de Andrea María, podrás aprender todo sobre cómo hacerlo. Algunos episodios se basarán en la técnica, los aprendizajes, y otros temas relacionados, pero también, habrá episodios donde podrás escuchar una meditación de formato corto específicamente sobre el tema que se exploró en el episodio pasado. Disponible a partir del 17 de enero.
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