Impulso

La tenista argentina Nadia Podoroska, clasificada a los Juegos Olímpicos de Tokio, afirmó que pasa la cuarentena con “angustia e incertidumbre”, pero se mantiene enfocada “en el presente”, sin proyectar hacia adelante, como estrategia para superar los efectos psicológicos que supone la pandemia de coronavirus.

“En esta situación, obviamente, la angustia nos viene a todos. La incertidumbre también. Soy de la idea de enfocar la mente en el presente, que es lo único que podemos controlar. Y que todo lo que está afuera de nuestro control no podemos hacernos mucho problema”, expresó en declaraciones a Télam.

“La realidad es que en una situación como ésta, la angustia siempre tiene lugar, y creo que es parte de la vida. Hay que dejarla pasar, vivirla y aceptarla, soy más de esa filosofía”, aseguró.

Podoroska de 23 años, ubicada 172va del ranking mundial WTA, realiza el aislamiento social, preventivo y obligatorio en Rosario, en la casa de sus padres, y cumple con su rutina de trabajos para mantenerse en forma.

UN DÍA EN CUARENTENA

“Me gusta ver muchos videos de tenis para seguir analizando el juego. Tengo un colchón, que lo pongo contra la pared para hacer gestos de golpes y pegarle a la pelotita”, contó.

“Desde lo deportivo no me afectó psicológicamente. Me mantengo activa, motivada. Tengo muchos ejercicios para hacer” comentó la medalla de oro en los Juegos Panamericanos de Lima 2019.

En cuento a lo deportivo dijo “es cuestión de esperar a ver cuando se reanuda el circuito para poder armar nuevos objetivos y el plan de trabajo”.

En Argentina vuelta a la actividad se materializó en Corrientes este lunes y podría extenderse a otras provincias a partir de la nueva fase 4 de la cuarentena que decretó el gobierno argentino el viernes, con excepción de la región del AMBA.

“Tengo contacto diario con mi preparador físico, entrenador y kinesiólogo. Entreno todos los días de lunes a sábado. Hago ejercicios físicos y de meditación; también la parte mental con visualizaciones (trabajos de prevención de lesiones, de estabilidad, de flexibilidad para mantener el cuerpo sano y relajado)”, dijo.

EN UN GRAN AÑO DEPORTIVO

De esta manera la encontró a Podoroska la pandemia de coronavirus. Durante 2020 se adjudicó el 26 de enero pasado el título en el certamen del circuito W25 femenino que se llevó a cabo en Petit Bourg, isla de Guadalupe, y así se aseguró su lugar en los Juegos Olímpicos de Tokio 2020; antes había triunfado en Malibú.

“Hoy en día, a los Juegos los veo muy lejos. Tengo muchos torneos importantes en el medio. Cada semana para nosotros es un desafío. Cuando se aproximen voy a tratar de jugar en la misma superficie y ya estar mentalizada en hacer un buen torneo”, aseveró.

“Para el año que viene voy a poder a tener más tiempo en el circuito y haber jugado con mejores jugadoras que lo que venia haciendo. Puedo llegar mejor preparada que lo que hubiese estado en este 2020”, afirmó.

Los Juegos Olímpicos de Tokio, aplazados este año por la pandemia de coronavirus, se celebrarán del 23 de julio al 8 de agosto de 2021, luego de un acuerdo alcanzado entre el COI y el Comité Organizador Local (COL) que integran autoridades japonesas.

“La postergación fue lo más lógico. Estoy absolutamente de acuerdo con esa decisión, es muy difícil imaginarse una fiesta de deporte como son los Juegos Olímpicos con este contexto que estamos viviendo”, expresó.

“Además, muchos deportistas no nos hubiéramos podido preparar de la misma manera. La decisión del Comité Olímpico Internacional y la del gobierno de Japón fue la correcta”, concluyó Podoroska.

Fuente : Télam