Hoy será un nuevo día de altas temperaturas en Rosario con una máxima pronosticada en 36 grados. Estas condiciones climáticas pueden provocar riesgos especialmente a niños y adultos mayores, por lo que es importante la hidratación y evitar la exposición al sol.
Rosario y la región soportarán otro día de altas temperaturas. El pronóstico del Servicio Meteorológico Nacional prevé un cielo algo a parcialmente nublado con vientos leves a regulares del sector norte, con algunas ráfagas y una temperatura máxima que rondará en los 36 grados. Para el sábado se anuncian lluvias y tormentas, con temperatura mínima de 21º y máxima de 31º.
Ante las altas temperaturas se deben extremar las precauciones para evitar golpes de calor que afectan a personas de cualquier edad, aunque muy especialmente a ancianos y niños, y por esto es importante priorizar la hidratación y la nutrición.
Los síntomas de un golpe de calor son: dolor de cabeza palpitante, náuseas, temperatura corporal elevada, confusión, pérdida de conciencia, respiración y pulso rápido y fuerte, piel enrojecida, caliente y seca.
Ante cualquiera de estos síntomas es importante consultar al médico, trasladar al afectada/o a un lugar fresco y ventilado, ofrecerle agua, quitarle la ropa y mojar con agua fría todo el cuerpo. No se debe administrar medicamentos antifebriles, ni tampoco friccionar la piel con alcohol.
RECOMENDACIONES
Para una buena hidratación consumir preferentemente agua o bien jugos naturales en forma frecuente, si los niños están en períodos de lactancia ofrecerles más seguido el pecho y en adultos no consumir bebidas con alcohol ya que aumentan la temperatura corporal y las pérdidas de líquido. En cuento a vestimenta hacerlo con ropa holgada, liviana, de algodón y colores claros. Evitar esfuerzos físicos o actividades deportivas exigente y comidas abundantes, por el contrario se recomienda ingerir verduras y frutas. Evitar que los niños y niñas transiten y jueguen expuestos al sol, menos aún en horario del mediodía o a la tarde temprano.