Las Mujeres Corremos logró posicionarse como la mayor carrera femenina de Latinoamérica y presenta este sábado 25 su quinta edición en Buenos Aires y la tercera en Rosario, seguida por una serie de más de 20 ciudades.
De acuerdo a un estudio encargado por McDonald’s a la consultora TNS Gallup, más de la mitad de las argentinas no realizan actividad física, aunque existe una alta predisposición por hacerlo. Los sectores de niveles socioeconómicos medios y altos se ejercitan en mayor medida, mientras que los grupos etarios más jóvenes se encuentran también por encima del promedio general.
La calidad de vida (mejorar la salud, combatir el stress, mejorar el estado de ánimo) es la dimensión que más influye a la hora de señalar los beneficios de la actividad física, seguida por la dimensión estética (quemar calorías, mejorar la imagen). Las argentinas que realizan actividad física demuestran mayor conocimiento en cuanto a los efectos positivos en el estado de ánimo general.
Entre las principales barreras, la falta de tiempo surge como la razón más mencionada por la que no ejercitan (45%). Siguiendo esta línea, si tuvieran o pudiesen realizar alguna actividad, la mayoría de las entrevistadas priorizaría no tener horarios fijos y que la actividad, en la medida de lo posible, sea corta.
Caminar es la propuesta más desarrollada actualmente entre quienes practican actividad física.
En cuanto al running se muestra una tendencia y predisposición creciente en mujeres entre los 18 y los 49 años de edad. Sólo el 6% de las encuestadas participó alguna vez en una carrera, mientras que un 16% no participó pero planea hacerlo en algún momento.
Según los datos relevados por McDonald’s, cada año más de 10 mil mujeres se anotan por primera vez en una carrera gracias a la existencia de iniciativas como la M5K.