En declaraciones a Zapping Sport de Radio Dos, el actual preparador físico del cuerpo técnico de Diego Cocca en Rosario Central, Javier Bustos, contó como se preparó esta nueva situación que les toca vivir a los jugadores de trabajar en su casa. “Tuvimos que diseñar un grupo, que empezó siendo de WhatsApp y al que le agregamos la posibilidad de videollamadas también, para ir comunicando los planes de entrenamiento a los jugadores”.
El PF especificó cada movimiento diario “arrancamos con planes de trabajo por la mañana, como si fuera la tarea del día de cada jugador. Y cada uno de ellos tiene la posibilidad de consultar en forma personal para disipar dudas sobre esos trabajos. Después, terminamos de diseñar una batería de ejercicios filmados que les fue llegando para usar como guía en caso de que surja alguna duda con los ejercicios. Por la tarde hay una plataforma de imágenes que les llega a cada jugador con cuestiones tácticas y estratégicas”.
No es solamente lo físico lo que se sigue sino también la dieta a seguir: “al mediodía hay un seguimiento de parte de la nutricionista que va chequeando el plan alimentario de cada uno. Obviamente que al reducirse las cargas habituales de trabajo de cada jugador, se apuntó a una dieta con menos ingesta calórica. A esto también se le suma un trabajo del médico con recomendaciones por el cuidado de la salud. Se trata de una tarea en equipo para estar lo más cerca posible de ellos”.
A pesar de ser jugadores, el mensaje no dista mucho del común de la gente “ya sabemos que no se trata de vacaciones, pero como el entrenamiento está limitado, pasa a ser un período de transición. Y siempre que regresamos a las tareas tras un período de transición necesitamos una readaptación del jugador a la competencia. Si me preguntás cuánto tiempo hace falta para completar esa readaptación, habrá que considerar el tiempo que duró el parate. Lo ideal, sería un tiempo similar al que dura una pretemporada, que rondaría no menos de dos semanas”.
UN EQUIPO INTERDISCIPLINARIO
“Los jugadores tienen un grupo general de comunicación conmigo, por el cual van recibiendo una planificación de ejercicios. Después reciben imágenes de táctica y estrategia en la que Diego (Cocca) y sus ayudantes bajando la información en forma privada mediante una aplicación denominada Jade. Y existe un tercer grupo, interdisciplinario, en el que participo junto al médico, los kinesiólogos, la nutricionista y el sicólogo. Este último grupo recibe contactos individuales para consultas específicas de los jugadores” de esta manera los futbolistas se comunican con Bustos.
Los lugares donde se van a desarrollar los ejercicios también es importante “en las últimas horas los jugadores fueron enviando imágenes de los espacios que disponen y de los elementos que cuentan para cumplir con algunos de los ejercicios. De acuerdo a esto, lógico que algunos trabajos se modifican y se adaptan. En las últimas horas armamos un pequeño kit con elementos de entrenamiento y se los están acercando a los domicilios de los futbolistas. Obvio que algunos jugadores cuentan con mejores espacios que otros. Pero todos se van a adaptar porque tienen la mejor predisposición para hacerlo”.
Por último el preparador físico Canalla contó como se vivió dentro del grupo la última fecha a puertas cerradas “había mucha preocupación antes de que se jugara la fecha del fin de semana. Y tratamos de abstraer a los jugadores del momento que se vivía, especialmente a nivel mundial. Pero, por dentro, cada uno maneja las cosas como puede”.